Auch wenn wir nicht gemeinsam trainieren können, so geht auch vieles von zu hause aus. Dazu bieten wir euch hier ein paar Lehrvideos:

- Tritttechniken

- Handtechniken

- Kombinationen

- Partnerübungen Ippon Kumite (Video folgt)

- Partnerübungen Kihon Kumite

- Partnerübungen Ohyo Kumite

- Eine Playlist mit allen Kata. Die Kata-Videos dienen als Orientierung für den Ablauf. Beachtet hier bei, dass wir im Osaka einige kleine Details ggf. anders machen.

Download
Unsere Prüfungsordnung
00_Prüfungsordnung Niedersachsen.pdf
Adobe Acrobat Dokument 53.1 KB