Trainingsplan in der Sommerferien 2020:
| Kinderkarate | |
| nur Dienstags | 16:30 - 17:30 alle Kinder mit Weißgurt |
| 17:30 - 18:30 alle Kinder ab Gelbgurt | |
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Erwachsenenkarate |
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| Dienstags | 18:30 - 20:00 alle Erwachsenen |
| Mittwochs | Zanshin nach Absprache mit dem Trainer |
| Donnerstags | 18:30 - 20:00 ab Grüngurt |
| 20:00 - 21:30 Weiß- bis Orangegurt, Anfänger | |
| Freitags | 17:30 - 19:00 Kobudo |
Alle Einheiten finden im Dojo, Pulverweg 6, statt.
Trainingsplan
Alle Trainingseinheiten finden in unserem Dojo im Pulverweg 6 (ex Lucia Gebäude direkt hinter'm Bahnhof) statt!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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15:00 - 16:00 Uhr
Karate für Kinder: 6 - 9 Jahre
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16:15 - 17:15 Uhr Karate für Kinder: ab 9 Jahre
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16:00 - 17:00 Uhr
Karate für Kinder: ab 9 Jahre
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16:00 - 17:00 Uhr Kumite Kampftraining für Kinder Trainer: Sarah Zayour |
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17:15 - 18:30 Uhr Karate für Kinder: Ab Orangegurt
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17:00 - 18:30 Uhr
Karate für Kinder: Ab Grüngurt
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17:30 - 19:00 Uhr Kobudo Waffentraining Trainer: Detlef Oestreich
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18:30 - 20:00 Uhr Erwachsene: Anfänger Trainer: Michael Schubert
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18:30 - 20:00 Uhr Erwachsene: Ab Blaugurt
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18:00 - 19:00 Uhr Kumite Kampftraining (jeden zweiten Mittwoch, s.u.) Trainer: Michael Herkt |
18:30 - 20:00 Uhr Erwachsene: Ab Grüngurt Trainer: Henning Berkenbusch
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20:00 - 21:30 Uhr Erwachsene: Gelb - Grüngurte Trainer: Thorsten Krajewski
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20:00 - 21:30 Uhr 40up - Karate ab 40 Jahre
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19:00 - 20:30 Uhr Zanshin Jitsu Selbstverteidigung Trainer: Siggi Körner
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20:00 - 21:30 Uhr Erwachsene: Anfänger, Weiß - Orangegurt Trainer: Martin Goller
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Trainingstermine Kampftraining Mittwochs (idR jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat):
9.10.2019 / 23.10.2019 / 6.11.2019 / 27.11.2019 / 8.1.2020 / 22.1.2020 / 5.2.2020 / 19.2.2020 / 4.3.2020 / 18.3.2020 / 22.4.2020/ 13.5.2020 / 10.6.2020 / 24.6.2020
Das Freitags-Kampftraining speziell für Kinder findet jede Woche statt.
