Training in den Sommerferien 2022

In den Sommerferien gilt folgender Trainingsplan:

Karate für Kinder:

Dienstags 16:30 - 17:30 alle Kinder mit Weißgurt

Dienstags 17:30 - 18:30 alle Kinder ab Gelbgurt

 

Karate für Erwachsene;

Dienstags 18:30 - 20:00 alle Erwachsenen

Donnerstags 18:30 - 20:00 ab Grüngurt

Donnerstags 20:00 - 21:30 Weiß- bis Orangegurt

 

Zanshin:

Mittwochs nach Absprache mit dem Trainer

 

Ab dem 25.08. gilt dann wieder der normale Trainingsplan

 

 

Trainingsplan

Alle Trainingseinheiten finden in unserem Dojo im Pulverweg 6 (ex Lucia Gebäude direkt hinter'm Bahnhof) statt!

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
  15:00 - 16:00 Uhr

Karate für Kinder: 6 - 9 Jahre 

 

     
 

16:15 - 17:15 Uhr

Karate für Kinder: 9 - 13 Jahre

 

  16:00 - 17:00 Uhr

Karate für Kinder: Anfänger ab 9 Jahre 

 

16:00 - 17:00 Uhr

Kumite Kampftraining für Kinder

Trainerin: Sarah Zayour

 

17:15 - 18:30 Uhr

Karate für Kinder: Ab Orangegurt

 

  17:00 - 18:30 Uhr

Karate für Kinder: Ab Grüngurt 

 

17:30 - 19:00 Uhr

Kobudo Waffentraining

Trainer: Detlef Oestreich 

 

18:30 - 20:00 Uhr

Erwachsene: Anfänger

Trainer: Michael Schubert

 

18:30 - 20:00 Uhr

Erwachsene: Ab Blaugurt

 

 

 

18:00 - 19:00 Uhr

Kumite Kampftraining

(nach Absprache)

Trainer: Michael Herkt & Marcus Schock

18:30 - 20:00 Uhr

Erwachsene: Ab Grüngurt

Trainer: Henning Berkenbusch 

 


 

20:00 - 21:30 Uhr

Erwachsene: Gelb - Grüngurte

Trainer: Marcus Schock

 

 

 

20:00 - 21:30 Uhr

40up - Karate ab 40 Jahre

 

 

 

 

19:30 - 21:00 Uhr

Zanshin Jitsu

Selbstverteidigung

Trainer: Siggi Körner

 

20:00 - 21:30 Uhr

Erwachsene: Anfänger, Weiß - Orangegurt

Trainer: Martin Goller