Trainingsplan
Alle Trainingseinheiten finden in unserem Dojo im Pulverweg 6 (ex Lucia Gebäude direkt hinter'm Bahnhof) statt!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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15:00 - 16:00 Uhr
Karate für Kinder: 6 - 9 Jahre
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16:15 - 17:15 Uhr Karate für Kinder: ab 9 Jahre
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16:00 - 17:00 Uhr
Karate für Kinder: ab 9 Jahre
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17:15 - 18:30 Uhr Karate für Kinder: Ab Orangegurt
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17:00 - 18:30 Uhr
Karate für Kinder: Ab Grüngurt
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17:30 - 19:00 Uhr Kobudo Waffentraining Trainer: Detlef Oestreich
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18:30 - 20:00 Uhr Erwachsene: Anfänger Trainer: Michael Schubert
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18:30 - 20:00 Uhr Erwachsene: Ab Blaugurt
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18:00 - 20:00 Uhr Kumite Kampftraining (jeden zweiten Mittwoch, s.u.) |
18:30 - 20:00 Uhr Erwachsene: Ab Grüngurt Trainer: Henning Berkenbusch
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20:00 - 21:30 Uhr Erwachsene: Gelb - Grüngurte
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20:00 - 21:30 Uhr 40up - Karate ab 40 Jahre
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19:00 - 20:30 Uhr Zanshin Jitsu Selbstverteidigung Trainer: Siggi Körner
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20:00 - 21:30 Uhr Erwachsene: Anfänger, Weiß - Orangegurt
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Trainingstermine Kampftraining Mittwochs:
9.10.2019 / 23.10.2019 / 6.11.2019 / 27.11.2019 / 8.1.2020 / 22.1.2020 / 5.2.2020 / 19.2.2020 / 4.3.2020 / 18.3.2020 / 22.4.2020/ 13.5.2020 / 10.6.2020 / 24.6.2020
Zeitplan:
Kinder:
18.00 – 18.30 Grundtechniken
18.30 – 19.00 Randori
Erwachsene:
18.30 – 19.00 Randori
19.00 – 19.30 Pratzentraining
19.30 – 20.00 Kampftechniken
