4. Kyu (Violettgurt)


KIHON


1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki No Tsukomi
4. Kette Gyakuzuki No Tsukomi
5. Nagashizuki
6. Mawashigeri Chudan
7. Ushirogeri Chudan
8. Sokuto Chudan

9. Ushiromawashigeri

RENZOKU WAZA

 

1. Nagashitsuki Jodan - Mawashigeri - Ushirogeri - Maehizageri - Uchi Uke - Gyakutsuki

2. Tobikomitsuki Jodan - Maegeri - Soto Uke Jodan - Hyakuzuki

3. Junzuki No Tsukomi - Mawashigeri - Hizageri - (Yoko Kibadachi) - Empi Uchi Chudan


IPPONKUMITE


Verteidigung gegen Ushiromawashigeri - Abwehr und Konter frei.


KATA


1. Pinan Godan

OHYO KUMITE

 

1. Ipponme

2. Nihonme

3. Sanbonme

 

KIHON KUMITE

 

1. Ipponme

2. Nihonme

Selbstverteidigung

 

1. Gegen Klammern von vorn, Seite, hinten Arme frei lassen
2. Festhalten der Handgelenke mit einer und zwei Händen.


JIYU KUMITE